Pijn in Bovenarm

Pijn in de bovenarm kan veroorzaakt door een bursitis. Een bursitis is een slijmbeurs ontsteking. De slijnmbeursen komen voor om het bewegen van spieren en pezen te vergemakkelijken. Bursitis kan voorkomen in de schouder, die dan weer pijn in de bovenarm veroorzaakt.

De meest voorkomende ontsteking van de slijmbeurs kan ontstaan als gevolg van overbelasting van de schouder. De slijmbeurzen bevinden zich in het schoudergewricht om wrijving te voorkomen die normaal zou ontstaan bij bewegingen van pezen en spieren. De slijmbeursen zijn gevuld met smeervloeistof. De slijmbeursen kunnen ontsteken als ze overbelast worden. Hierdoor ontstaat er pijn in de schouder, en dat kan weer pijn in de bovenarm veroorzaken. De ontsteking zelf kan zowel snel, binnen een paar dagen ontstaan, als binnen een lange tijd zoals maanden. Her belangrijkste en meest opvallende symptoom van de bursitis is natuurlijk de pijn. De pijn zou kunnen ontstaan door het bewegen van de arm, het spannen van de spieren in de arm en het gaan liggen op de arm zelf. Bij een acute bursitis is er altijd spraken van een zeer felle pijn rond de schouder en de bovenarm. Hierdoor is het bijna onmogelijk om de arm te bewegen zonder pijn. De chronische bursitis wordt gekenmerkt door een langzaam toenemende pijn. De mogelijkheid om de arm te bewegen neemt steeds meer af. De pijn wordt meestal aan de buitenkant en voorkant van de bovenarm gevoeld worden. Soms verdwijnt de pijn als de arm helemaal gestrekt is, de ”painfull arc”. De beste remedie tegen de bursitis en de pijn in de bovenarm is het nemen van rust en de arm zo in mogelijk proberen te bewegen.

Een andere mogelijkheid om de pijn in de bovenarm en de andere klachten te verminderen is het bezoeken van een fysiotherapeut. De fysiotherapeut kan dan door verschillende methodes zoals ultrageluid de pijn verminderen. De fysiotherapeut zal dan ook uitleggen welke oefeningen u kunt doen om weer de controle over de bovenarm en de schouder te verkrijgen. Meestal duurt het herstel na een acute bursitis zo’n 3 tot wel 8 weken.